お月見とは【About Moon viewing】
秋の風物詩として親しまれる「お月見（おつきみ）」。澄んだ夜空に浮かぶ満月を眺めながら、季節の移ろいを感じるこの行事は、日本の美しい伝統文化のひとつです。
お月見は、一般的には旧暦8月15日の「十五夜」をさします。夏が終わり、涼しくなる秋の行事です。
陰暦8月15日夜の月を「中秋の名月（ちゅうしゅうのめいげつ）」として愛でる習わしは、日本文化として古くから行われていました。
2026年のお月見は、9月25日（金）です。
この日は「中秋の名月」と呼ばれ、1年の中でも特に美しい月が見られるとされています。
※必ずしも満月と一致するわけではありませんが、非常に近い形の月が楽しめます。
また、十五夜に対して陰暦9月13日の月見を十三夜と言います。
2026年の十三夜は、10月23日（金）です。
お月見の由来【Origin of Moon viewing】
お月見（おつきみ）は、古代中国の陰暦8月15日を「中秋節（ちゅうしゅうせつ）」といって、月見の宴を催したことに由来します。
日本では平安時代以降、宮中で詩歌管弦（しいかかんげん）の宴が催され、やがて江戸時代になると一般家庭でもお月見をするようになりました。
現在では、収穫への感謝を込めて月を愛でる行事として定着しています。
月に宿るとされる神様へのお供えとして、団子やススキが飾られるようになりました。
十五夜【Night with a full moon】
陰暦8月15日を中秋といいます。陰暦では、7月、8月、9月が秋でちょうど真ん中の日に当たる8月15日を中秋と呼びます。
初秋は台風や長雨が続きますが、仲秋は秋晴れも多く空が澄んで月が美しく見えます。そのため、中秋の名月として月を鑑賞し、お供え物をして祈りを捧げたようです。
十三夜【the moon on the thirteenth night】
中秋の名月である十五夜に対して、十三夜というのがあります。陰暦9月13日の月見を「十三夜」といいます。
この十三夜は中国の風習ではなく、日本独自の風習なのです。
919年に宇多法皇（うだほうおう）が行ったのが最初で、のちに十五夜の月見と共に盛んになりました。
十五夜の月を見たら、必ず十三夜も見なくてはならず、十五夜だけしか見ないのを「片月見」として忌む風習がありました。
満月【Full moon】
満月（まんげつ）は、月の満ち欠けの一つで、地球から見たときに月全体が明るく輝いて見える状態です。これは月が地球と太陽の間に位置し、地球から見て太陽の光を受けた月の面が全て見えるためです。
月の満ち欠けのサイクルは約29.5日で、これを「朔望月（さくぼうげつ）」と言います。このサイクルの中で、満月は新月（しんげつ）から約14～15日後に訪れます。
満月の時期には、潮の満ち引きが大きくなります。これを「大潮（おおしお）」と呼びます。満月や新月の時期には、太陽と月の引力が同じ方向に働くため、潮位の変動が大きくなるのです。
満月は、美しい夜空を楽しむ絶好の機会でもあり、多くの人々にとってロマンチックな時間を過ごすシンボルでもあります。
お供え物【place food offerings】
お供え物は秋の七草団子や季節のものを用意します。
お月見の夕方、縁側や庭に小机を置き、その上に団子や季節の野菜などを三方に盛って供え、秋の七草を花瓶に生けて飾り月の出をお待ちます。
供え物の団子は普通の年は12個、うるう年には13個備えるのがしきたりです。
秋の七草は、「ススキ」「ハギ」「クズ」 「ナデシコ」「オミナエシ」「フジバカマ」「キキョウ」の七種です。
これらは昔、薬草としても用いられました。その他季節のものとして「柿」「なし」「栗」や「里芋」「枝豆」などの果物野菜を供えます。
お団子の作り方【How to make dumplings】
丸い団子は満月を象徴しています。15個（または地域によって異なる数）をピラミッド状に積むのが一般的です。
ススキ
稲穂の代わりとされ、魔除けの意味もあります。秋らしい風情を演出してくれます。
収穫物（里芋・果物など）
「芋名月」とも呼ばれることから、里芋を供える風習もあります。
うさぎ うさぎ
月の模様を「月でうさぎが餅をついている」と呼ばれています。
また、十五夜のお月さまを見てうさぎが跳ねる様子を童謡として歌われており、広く親しまれています。
うさぎ うさぎ
なに見て はねる
十五夜 お月さま
見て はねる
 
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お月見に関連した食べ物
月見うどん【Tsukimi Udon】
月見うどん（つきみうどん）は、日本の伝統的なうどん料理の一つです。温かいうどんの上に生卵を乗せて提供されます。「月見」という名前は、生卵の黄身が満月に見立てられることに由来します。月見うどんは、シンプルながらも奥深い味わいがあり、日本の家庭や食堂で広く楽しまれています。また、季節を問わず楽しめる一品です。
月見バーガー【Tsukimi Burger】
月見バーガーは、日本のファーストフードチェーン、特にマクドナルドで秋の季節限定で販売される人気の商品です。「月見」という名前は、月見うどんと同様に、黄身が満月を連想させることから名付けられました。月見バーガーは、毎年秋の到来を告げる季節商品として、日本中で大変人気があります。秋の風物詩として、多くのファンが待ち望んでいる商品です。
お月見スポット
東京シティビュー（六本木ヒルズ）
都内屈指の展望スポット。地上約250mから見る月と東京夜景のコラボは圧巻。
特に中秋の名月の時期はイベント開催も多いです。
SHIBUYA SKY
屋上展望施設で開放感抜群。視界を遮るものがなく、満月をダイレクトに楽しめます。
SNS映えも抜群の人気スポット。
東京タワー
ライトアップされたタワーと月の組み合わせは王道のロマンチック景色。
展望台からも地上からも楽しめます。
東京スカイツリー
東京のシンボル。高層からの月鑑賞は特別感あり。
周辺の隅田川エリアも散歩しながらお月見で新たな発見があるかも。
東京都庁展望室
無料で入れる穴場展望スポット。
コストを抑えつつ絶景のお月見ができるのが魅力。
